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「kone娱乐游戏官网」它是水果也是菜,几块就炒一大盘,嫩肤补水气色好,秋天得多吃它

2020-01-11 17:18:05

「kone娱乐游戏官网」它是水果也是菜,几块就炒一大盘,嫩肤补水气色好,秋天得多吃它

kone娱乐游戏官网,导语:现在已经进入了深秋,很多夏季的水果已经没有了,还有最后一批桃子,这时候不吃只能再等到来年了。以往我们都是直接吃桃子的,大家可能不知道桃子还能做菜呢!

它是水果也是菜,几块就炒一大盘,嫩肤补水气色好,秋天得多吃它。桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高。

尤其是女人,平时可以多吃点桃子,能够补气益血对身体好处多多,下面我就跟大家分享这道五花肉炒桃片的做法,它简单快手,是秋季美食的好选择。如果喜欢记得帮我点赞分享呦!

by 逍遥蓝夜

配料:

五花肉 200克、水蜜桃 1个、柿子椒 1个、红椒 1个、姜 4片、蒜 2瓣、花生油 15克、精盐 3克

步骤1.五花肉煮熟放凉,桃子削皮

步骤2.熟五花肉切片,桃切滚刀片

步骤3.青红椒切块,姜蒜切片

步骤4.油锅下入姜蒜肉片炒香,加盐翻炒片刻

步骤5.倒入青红椒和桃片翻炒均匀,加盖焖煮1分钟左右即可出锅

你喜欢吃桃子吗?

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